学校里健康饮食宣传周马上到了。请你为自己设计一天的healthy plate。
Step 1: 选择相应的食物，将编号填入横线内，也可以自己在横线内画上自己喜欢的东西，完成自己的healthy plate。
O.
Breakfast（早餐）：C J K
Lunch（午餐） (1)
Dinner（晚餐）：(2)

参考示例：
(1) B F E L
(2) A H M
O：可填写自己喜爱的健康食物，例如画一盘鱼肉，标注fish。

本题为开放性健康饮食设计题，按照营养均衡的要求，搭配包含主食、蔬菜、优质蛋白、水果的餐食，避开高油高糖的不健康食物即可，答案不唯一。我们可以参考健康饮食的习惯来设计：午餐需要充足的能量支撑下午的活动，搭配主食、蔬菜、蛋类和水果；晚餐选择清淡好消化的食物即可。

Step 2: 从 word bank 中选择合适的词汇仿造例句完成自己中餐和晚餐的介绍。
Word bank: noodles, rice, bread, cake, meat, vegetables, eggs, soup, milk, juice, an apple, a banana, a pear, an orange ...
This is my healthy plate for a day.
例句：For breakfast, I’d like some bread, milk, and an apple.
For lunch, I’d like some , , and .
For dinner, I’d like some , , and .

参考示例：
For lunch, I'd like some rice, meat, and vegetables.
For dinner, I'd like some noodles, soup, and a banana.

本题是开放型仿写题目，考查饮食类英语词汇的运用，只需从给定的词库中挑选符合日常中餐、晚餐健康搭配的词汇，仿照例句结构填写即可，所选词汇来自词库、符合饮食逻辑就正确。