四、感恩行动岛:我是家庭甜味剂。
为期一周的“假期秘密感恩行动”正式启动，任务是用一杯茶、一张卡片、一次捶背……为家人的辛劳付出加点甜。快来用行动，让家的味道变得更甜吧！

|时间|任务名称|自我评价|家人评价|
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|周一|为爸爸泡一杯茶|我特意把茶水晾到温度合适才端给爸爸，看到爸爸喝茶的样子我心里暖暖的，我完成得很棒|孩子记得爸爸平时爱喝茶，这份心意太暖心了，爸爸特别感动|
|周二|为妈妈制作手绘感恩卡片|我在卡片上画了妈妈最喜欢的向日葵，写下了想对妈妈说的感谢话，妈妈收到特别惊喜，我很开心|卡片做得十分用心，妈妈收到之后一整天都心情愉悦|
|周三|帮劳累的奶奶捶背揉肩|我学着慢慢用小拳头给奶奶捶肩揉背，奶奶说舒服了很多，能帮奶奶放松我觉得特别有意义|小拳头软乎乎的，捶完之后奶奶浑身都轻松了，太幸福了|
|周四|吃完饭后主动收拾碗筷、擦干净餐桌|我小心地把碗筷都收到厨房，把桌面的油污都擦干净了，帮妈妈分担了家务，我觉得自己是家里的小帮手|宝贝主动分担家务，做事认真仔细，是特别靠谱的小帮手|
|周五|给刚下班回家的爷爷递上拖鞋|爷爷刚进门我就把拖鞋递到他面前，爷爷夸我懂事，我心里甜滋滋的|孩子越来越贴心，看到他的瞬间我一天上班的疲惫都消失了|
|周六|把家里的客厅地面打扫干净|我仔细扫走了地上的小碎屑和垃圾，家里变得干干净净，我特别有成就感|地扫得又干净又仔细，我们的家变得更整洁舒服了|
|周日|给全家人讲我新学会的趣味小故事|我讲的故事把全家都逗笑了，大家都开开心心的，我成了家里的开心果|宝贝的故事生动又好笑，一家人都沉浸在快乐里，家里氛围特别温馨|

本题是开放性的家庭感恩实践任务，我们只需要选择自己力所能及的、能向家人传递心意的小事作为每日任务，结合实际完成的感受填写自我评价，再对应填写家人收到心意后的反馈即可，符合体谅家人、用行动关爱家人的主题就可以。

自我评价：根据完成情况给对应的爱心涂色。
1. 我记录了家庭中的温暖瞬间。
2. 我能发挥创造力装点我的家。
3. 我与家人分享了温暖的故事。
4. 我用实际行动表达对家人的爱。
我一共得到了()颗。

示例：如果4项任务全部完成，一共得到4颗爱心，填写1-4之间符合自身实际完成情况的任意数字都正确。

这是一道实践类自我评价题，我们对照列出的4项和家人相关的爱心小任务，每实际完成1项，就把对应条目旁的爱心涂上颜色，最后统计涂好颜色的爱心总数量，填入括号即可，完成几项就能得到几颗爱心。