1.良好的生活方式可以降低心血管疾病发生的风险。
养成良好的生活习惯是预防心血管疾病的有效方法:
养成良好的生活习惯是预防心血管疾病的有效方法:
多运动
①、合理饮食
②(控制糖分和动物脂肪的摄入)、不抽烟、经常检查并在必要时调节血压等。答案
1.①多运动 ②合理饮食
2.癌症可以防控。
采取健康的生活方式,如
采取健康的生活方式,如
不吸烟
③,避免被动吸烟;不吃烧焦、变质的食物,少吃或不吃腌、煎、炸、熏、烤的食物;少去环境污染严重的地方;坚持体育锻炼,劳逸结合;自我放松,乐观向上;定期检查,防微杜渐。答案
2.③不吸烟
3.糖尿病及其防治。
糖尿病患者常表现出多食、多饮、多尿、体重减少,即“
提示:①多运动 ②合理饮食 ③不吸烟 ④三多一少 ⑤胰岛素 ⑥糖类和脂肪
糖尿病患者常表现出多食、多饮、多尿、体重减少,即“
三多一少
④”的症状。1型糖尿病多发于青少年,病因是胰岛中分泌胰岛素的细胞过少导致血液中胰岛素缺乏,需要定时、定量注射胰岛素
⑤治疗。2型糖尿病主要发生于成人,病因是胰岛素分泌异常或机体组织对胰岛素敏感性降低,初期一般不用胰岛素治疗,可通过严格控制饮食、限制糖类和脂肪
⑥的摄入量、适当运动以降低餐后血糖浓度,必要时遵医嘱服药治疗。提示:①多运动 ②合理饮食 ③不吸烟 ④三多一少 ⑤胰岛素 ⑥糖类和脂肪
答案
3.④三多一少 ⑤胰岛素 ⑥糖类和脂肪
1. 近年来全世界倡导“减盐控油”活动,此活动不能有效地预防下列哪种“慢病”?(
A.高血压
B.糖尿病
C.冠心病
D.慢性骨髓炎
D
)A.高血压
B.糖尿病
C.冠心病
D.慢性骨髓炎
答案
1.D
2.“现代文明病”并非由细菌或病毒引起,而是由生活压力、营养失调、缺乏运动等,长期积累而成的一类慢性病。下列各项所列举的疾病全属于“现代文明病”的是(
A.心血管疾病、脑血管疾病、恶性肿瘤
B.侏儒症、艾滋病、脑出血
C.先天愚型、龋齿、肺癌
D.白化病、蛔虫病、高血压
A
)。A.心血管疾病、脑血管疾病、恶性肿瘤
B.侏儒症、艾滋病、脑出血
C.先天愚型、龋齿、肺癌
D.白化病、蛔虫病、高血压
答案
2.A
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