中外历史上的政治名人、文化名人和科技名人,大都热爱体育运动。伏尔泰说：“生命在于运动。”达·芬奇说：“运动是一切生命的源泉。”爱因斯坦说：“运动给我带来了无穷的乐趣。”毛泽东说：“发展体育运动,增强人民体质。”
列宁在青年时代,经常自己动手制作体操器械,并把做体操作为调节工作和休息的有效手段。他在写给妹妹乌里扬诺娃的信中说：“我非常清楚地记得,变换阅读或工作的性质,翻译后改为阅读,写作之后改为做体操,这是十分有益的。”十月革命胜利后,列宁日理万机,但他仍然坚持每天做操、散步或骑自行车。
毛泽东从青少年时期起,就坚持刻苦的学习和顽强的体育锻炼。他在1917年《新青年》上发表的《体育之研究》中,精辟地论述了德智体三者的关系,指出道德和知识都寄托在身体上,没有健康的身体就没有道德和知识。文中还强调身体坚实在于锻炼,锻炼在于有恒和自觉。在刻苦攻读之余,无论做操、跑步、游泳、爬山和野营,毛泽东都积极参加,认真锻炼。新中国成立后,毛泽东曾先后13次横渡长江,并写下了“万里长江横渡,极目楚天舒。不管风吹浪打,胜似闲庭信步”的豪迈诗句。
著名科学家钱伟长,年轻时体育成绩惊人。1933年的全国大学生运动会,他以13秒4的成绩在100米栏的比赛中位居第三,并于1937年入选中国队,参加了在菲律宾举行的远东奥林匹克运动会。从年轻时挥汗赛场,到老年时坚持长跑,他一直将体育锻炼作为保持健康身体与乐观心理的秘诀,并持之以恒坚持下去。
体育不仅可以增强人的体质,也有助于培养人们勇敢顽强的性格、超越自我的品质、迎接挑战的意志和承担风险的能力,有助于培养人们的竞争意识、协作精神和公平观念。体育还是促进友谊、增强团结的重要手段。通过体育活动,能够扩大人们的情感交流,增进人与人之间的相互了解,改善人际关系,建立健康、合理的生活方式,创造文明、和谐的社会环境。长期从事体育锻炼,能使人的性情豁达。这也正是我们应该具备的。
◎你能再列举几个喜欢体育运动的名人吗？将他们的体育事迹与同学们分享。

1. 邓小平：他热爱散步，晚年时每天坚持散步，认为散步是最简单有效的锻炼方式，即便在高龄依然保持着这一习惯，通过散步来保持身体的活力和清晰的思维。
2. 居里夫人：她喜欢骑自行车，在巴黎求学期间，经常和丈夫皮埃尔·居里一起骑自行车出游，在大自然中放松身心，缓解科研工作带来的压力，骑行也让她拥有了强健的体魄去投入到艰辛的科学研究中。
3. 苏轼：宋代文学家苏轼热爱登山和徒步，他曾多次游历名山大川，写下“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”等著名诗句，登山不仅让他领略了自然风光，也锻炼了他的意志和体魄。
4. 姚明：作为篮球运动员，他在NBA赛场上拼搏多年，不仅展现了高超的篮球技艺，还积极推广篮球运动，退役后依然致力于中国篮球事业的发展，他对篮球的热爱和坚持影响了许多人。
5. 钟南山：他热爱跑步，年轻时曾是学校的运动健将，即使到了高龄，依然坚持跑步锻炼，强健的身体为他在抗疫等工作中提供了坚实的保障，他也常鼓励大家通过运动增强体质。