实验探究
1.探究内容
调查爸爸或妈妈一天里中餐和晚餐所吃的食物。
2.探究准备
记录表。
3.探究方法
(1)把爸爸或妈妈一天里中餐和晚餐所吃的食物的名称填入下图中。

(2)统计:爸爸或妈妈一天里中餐和晚餐吃的食物共有几种？比较多的是哪些食物？
4.探究思考
为什么要吃那么多种食物？

3.(1) 中餐部分可填如：米饭、青菜、红烧肉等；晚餐部分可填如：粥、馒头、炒豆角等（答案不唯一，根据实际情况填写）。
(2) 假设中餐有米饭、青菜、红烧肉、西红柿鸡蛋汤；晚餐有粥、馒头、炒豆角、红烧鱼。则一天里中餐和晚餐吃的食物共有 8 种。比较多的是米饭、馒头等主食以及各类蔬菜等（答案根据填写内容确定）。
4.因为食物是我们身体所需营养和能量的主要来源，吃多种食物可以获取更全面的营养，满足身体生长发育和日常活动的需要。