一、比一比,再组词。
胞() 钢() 防()
饱() 刚() 访()
胞() 钢() 防()
饱() 刚() 访()
答案
胞(细胞) 钢(钢铁) 防(预防)
饱(吃饱) 刚(刚才) 访(访问)
饱(吃饱) 刚(刚才) 访(访问)
解析
先辨析每组形近字的偏旁差异,结合字义进行组词。
二、用“√”给加点字选择正确的读音。
死亡
微
(wéi wēi)米 癌症
(zhèng zhèn)碳
(tàn tàng)纳米管 病灶
(zào zàng)死亡
率
(lǜ shuài) 蔬
(shū sū)菜答案
二、wēi zhèng tàn zào lǜ shū
三、阅读短文,完成练习。
做梦会影响大脑的休息吗
杨 锐
我们常听到有人说:“这几天总是整夜做梦,休息不好,白天没有精神。”
睡觉做梦果真会影响大脑休息吗?
睡眠是一种生理现象,通过睡眠可以使整个机体得到充分休息。而梦也是睡眠时所产生的一种生理现象,睡眠与梦好比人在阳光下与影子的关系一样,是分不开的。
笼统地说,睡眠可分为两种状态,一种是慢波睡眠,一种是快波睡眠。人在入睡之后,必须经过慢波睡眠方可转入快波睡眠,然后这两种睡眠状态要交替出现 4~6 次。每一次慢波睡眠需要 60~90 分钟,快波睡眠约 15 分钟。在这两种睡眠状态下所做的脑电图有很大差别。
一般认为梦就是在快波睡眠状态中产生的,如果此时被叫醒,他会说正在做梦,而且内容生动离奇,记忆清晰;如果是在慢波睡眠状态下被叫醒,则很少有人讲在做梦。由此可见,做梦是睡眠时脑的正常活动,在正常健康的情况下,做梦并非有害,也不会影响大脑休息。由于对梦境的回忆有很大的个体差异,所以,有的人说他从不做梦,实际上是他遗忘了。
如果有的人说一夜总是在做梦,那是因为他醒来时刚好是在快波睡眠状态,或刚刚进入慢波睡眠状态。
至于有的人说总是做噩梦,那就和白天的精神状态有关了。如果白天焦虑不安、恐惧、抑郁,则往往做噩梦,反之亦然。这就是人们常说的“日有所思,夜有所梦”,“要想睡得好,白天勿烦恼”。由此可见,把白天的萎靡不振和不快都归咎于夜间做梦是不对的。
而获得诺贝尔生理学或医学奖的英国人克里克则指出,“只要做了梦,人的头脑就会灵敏”。他认为做梦可以消除大脑中无用的信息。如果你不做梦,就无法对白天接收到的千万条信息进行筛选和去粗取精,那样反而对大脑有害。
加拿大研究者也发现,那些做梦时间长的学生,学得快,也记得牢。道理很简单,既然做梦是一个温故知新,刷掉不必要记忆的过程,做梦多的人记忆力当然就好了。以色列神经学家卡尼的研究表明:做梦能使睡前几小时学过的知识更容易记住。所以,做梦是人自身的一种需要,做梦有很多好处。在日常生活中,我们完全没有必要因为做梦多而烦恼。
1. 根据短文内容判断,对的打“√”,错的打“×”。
(1)梦和睡眠没有任何关系。 (
(2)人在入睡之后,随机进入慢波睡眠或快波睡眠。 (
(3)一般认为梦是在快波睡眠状态中产生的。 (
(4)做梦会影响大脑休息,伤害人体健康。 (
2. 根据短文内容,选择最恰当的答案,写在括号里,填序号。
(1)人在入睡之后,必须经过方可转入,这两种睡眠状态要交替出现 4~6 次。 (
A. 快波睡眠 慢波睡眠
B. 慢波睡眠 快波睡眠
C. 浅层睡眠 深层睡眠
D. 深层睡眠 浅层睡眠
(2)对于短文中英国人克里克说的“只要做了梦,人的头脑就会灵敏”这句话,正确的理解是(
A. 就算不做梦,头脑也会变灵敏。
B. 做梦会增加头脑工作负担,影响头脑的灵敏。
C. 做梦可以消除大脑中无用的信息,头脑就会灵敏。
D. 因为头脑灵敏,所以才会做梦。
(3)关于人们做噩梦的原因,下列分析正确的是(
A. 与人们白天的经历、情绪无关。
B. 因为睡眠时间较晚,影响了身体健康。
C. 因为睡眠质量差,才会做噩梦。
D. 与人们白天的精神状态、情绪心理有关。
3. 读了短文,你还有什么关于做梦的问题吗?写下来,试着去解决。
做梦会影响大脑的休息吗
杨 锐
我们常听到有人说:“这几天总是整夜做梦,休息不好,白天没有精神。”
睡觉做梦果真会影响大脑休息吗?
睡眠是一种生理现象,通过睡眠可以使整个机体得到充分休息。而梦也是睡眠时所产生的一种生理现象,睡眠与梦好比人在阳光下与影子的关系一样,是分不开的。
笼统地说,睡眠可分为两种状态,一种是慢波睡眠,一种是快波睡眠。人在入睡之后,必须经过慢波睡眠方可转入快波睡眠,然后这两种睡眠状态要交替出现 4~6 次。每一次慢波睡眠需要 60~90 分钟,快波睡眠约 15 分钟。在这两种睡眠状态下所做的脑电图有很大差别。
一般认为梦就是在快波睡眠状态中产生的,如果此时被叫醒,他会说正在做梦,而且内容生动离奇,记忆清晰;如果是在慢波睡眠状态下被叫醒,则很少有人讲在做梦。由此可见,做梦是睡眠时脑的正常活动,在正常健康的情况下,做梦并非有害,也不会影响大脑休息。由于对梦境的回忆有很大的个体差异,所以,有的人说他从不做梦,实际上是他遗忘了。
如果有的人说一夜总是在做梦,那是因为他醒来时刚好是在快波睡眠状态,或刚刚进入慢波睡眠状态。
至于有的人说总是做噩梦,那就和白天的精神状态有关了。如果白天焦虑不安、恐惧、抑郁,则往往做噩梦,反之亦然。这就是人们常说的“日有所思,夜有所梦”,“要想睡得好,白天勿烦恼”。由此可见,把白天的萎靡不振和不快都归咎于夜间做梦是不对的。
而获得诺贝尔生理学或医学奖的英国人克里克则指出,“只要做了梦,人的头脑就会灵敏”。他认为做梦可以消除大脑中无用的信息。如果你不做梦,就无法对白天接收到的千万条信息进行筛选和去粗取精,那样反而对大脑有害。
加拿大研究者也发现,那些做梦时间长的学生,学得快,也记得牢。道理很简单,既然做梦是一个温故知新,刷掉不必要记忆的过程,做梦多的人记忆力当然就好了。以色列神经学家卡尼的研究表明:做梦能使睡前几小时学过的知识更容易记住。所以,做梦是人自身的一种需要,做梦有很多好处。在日常生活中,我们完全没有必要因为做梦多而烦恼。
1. 根据短文内容判断,对的打“√”,错的打“×”。
(1)梦和睡眠没有任何关系。 (
×
)(2)人在入睡之后,随机进入慢波睡眠或快波睡眠。 (
×
)(3)一般认为梦是在快波睡眠状态中产生的。 (
√
)(4)做梦会影响大脑休息,伤害人体健康。 (
×
)2. 根据短文内容,选择最恰当的答案,写在括号里,填序号。
(1)人在入睡之后,必须经过方可转入,这两种睡眠状态要交替出现 4~6 次。 (
B
)A. 快波睡眠 慢波睡眠
B. 慢波睡眠 快波睡眠
C. 浅层睡眠 深层睡眠
D. 深层睡眠 浅层睡眠
(2)对于短文中英国人克里克说的“只要做了梦,人的头脑就会灵敏”这句话,正确的理解是(
C
)。A. 就算不做梦,头脑也会变灵敏。
B. 做梦会增加头脑工作负担,影响头脑的灵敏。
C. 做梦可以消除大脑中无用的信息,头脑就会灵敏。
D. 因为头脑灵敏,所以才会做梦。
(3)关于人们做噩梦的原因,下列分析正确的是(
D
)。A. 与人们白天的经历、情绪无关。
B. 因为睡眠时间较晚,影响了身体健康。
C. 因为睡眠质量差,才会做噩梦。
D. 与人们白天的精神状态、情绪心理有关。
3. 读了短文,你还有什么关于做梦的问题吗?写下来,试着去解决。
答案
三、1.(1)× (2)× (3)√ (4)× 2.(1)B (2)C
(3)D
(3)D
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