预防近视要注意科学用眼,养成良好的用眼习惯。下列做法错误的是( )。

A.不在强烈的或太暗的光线下看书写字
B.读写姿势要端正,眼与书本之间要保持 30 cm 以上的距离
C.学习要争分夺秒,建议在躺卧、乘车、走路时也要看书学习
D.不要长时间观看电视节目,不要长时间操作手机、电脑等电子产品

C

本题可根据预防近视的正确用眼习惯，对每个选项进行分析判断。
选项A：在强烈的或太暗的光线下看书写字，光线过强会刺激眼睛，光线过暗会使眼睛过度调节，都容易导致眼睛疲劳，增加近视的发生风险，所以不在强烈的或太暗的光线下看书写字是正确的用眼习惯。
选项B：读写姿势端正，眼与书本之间保持30cm以上的距离，能使眼睛处于相对舒适的视觉状态，减轻眼睛的调节负担，有助于预防近视。
选项C：在躺卧、乘车、走路时看书学习，身体处于不稳定状态，眼睛与书本的距离和角度会不断变化，眼睛需要不断调节，容易造成眼睛疲劳，长期如此容易引发近视，该做法是错误的。
选项D：长时间观看电视节目、操作手机、电脑等电子产品，眼睛会一直处于紧张状态，容易导致眼睛疲劳和干涩，增加近视的可能性，所以不要长时间使用这些电子产品是正确的预防近视的做法。

为了让同学们养成长期稳定的护眼好习惯,逐步降低近视风险,倡导同学们积极参加“21 天护眼好习惯养成挑战”活动。
活动要求：每天记录自己的用眼情况,如使用电子设备时长、户外活动时长、读写姿势等。连续 21 天完成护眼任务(如每天户外活动 1 小时以上、定时做眼保健操、使用电子设备时长不超过 2 小时等)视为挑战成功。

无（本题无选择题选项相关内容）

本题主要是介绍了一个“21天护眼好习惯养成挑战”活动，活动围绕对用眼情况的记录以及完成护眼任务展开，没有具体的求解问题，若从题目意图理解，可能是要理解活动规则等内容，重点在于连续21天完成如每天户外活动1小时以上、定时做眼保健操、使用电子设备时长不超过2小时等护眼任务才视为挑战成功。