2026年能力培养与测试七年级道德与法治下册人教版第3页答案
1. “月亮船呀月亮船,载着童年的神秘,飘进了我的梦乡,悄悄带走无忧夜,不知不觉,靠近了青春岸……”不知不觉间,我们顺着生命成长的节拍跨入青春期。这一时期(
B
)。
①开始为承担成年人的责任作准备 ②充满着无数烦恼
③暗示着肆意放纵 ④孕育着无限希望

A.①②
B.①④
C.②③
D.③④

答案

1. B

解析

【分析】
要解答这道题,需先明确青春期的核心特点与成长意义,再逐一辨析题干中的观点:
1. 分析①:青春期是从儿童向成年人过渡的关键阶段,随着身心逐渐成熟,我们会逐步意识到要为承担成年人的责任做准备,该说法符合青春期的成长规律。
2. 分析②:青春期虽可能伴随烦恼,但同时也有成长的喜悦、探索的乐趣,“充满着无数烦恼”是对青春期的片面认知,说法错误。
3. 分析③:青春期需要培养自律意识、遵守规则,肆意放纵不符合青春期的成长要求,说法错误。
4. 分析④:青春期是人生发展的黄金时期,有着广阔的发展空间,孕育着无限希望,该说法正确。
最后筛选出正确的①和④,对应选项B。
【解析】
逐一辨析题干中的观点:
①青春期是个体从儿童向成年人过渡的重要阶段,身心发展促使我们开始为承担成年人的责任作准备,该观点正确。
②青春期既有烦恼,也包含成长的快乐与收获,“充满着无数烦恼”是对青春期的片面解读,该观点错误。
③青春期需树立自律意识,规范自身言行,肆意放纵违背青春期的成长准则,该观点错误。
④青春期拥有诸多发展机遇,是人生充满可能性的阶段,孕育着无限希望,该观点正确。
综上,正确的是①④,对应选项B。
【答案】
B
【知识点】
青春期的特点、青春期的成长价值
【点评】
本题考查对青春期的全面认知,引导学生摒弃“青春期只有烦恼”“可肆意放纵”等错误观念,帮助学生建立对青春期的正向、客观认识。
【难度系数】
0.8
2. 步入青春期,我们的身体和心理会发生一些重要的变化。在下列同学描述的变化中,属于青春期生理变化的是(
B
)。
①小年说:“我今年长高了6厘米。”
②小静说:“我不愿意与人交往,但感到很孤独。”
③小鹏说:“我的力气比上小学时大了很多。”
④小韵说:“我不希望爸爸妈妈管我的事了。”

A.①②
B.①③
C.②④
D.③④

答案

2. B

解析

【分析】
要解决这道题,首先需要明确青春期生理变化和心理变化的核心区别:生理变化是身体层面的、与生理特征直接相关的改变,比如身高、体能、身体器官发育等;心理变化是心理层面的,涉及情绪、自我意识、交往心态等。接下来逐个分析题干中的描述:
1. ①“长高了6厘米”是身体外形的明显改变,属于生理变化;
2. ②“不愿意与人交往,但感到很孤独”是心理上的情绪和交往心态变化,属于心理变化;
3. ③“力气比上小学时大了很多”是体能方面的生理变化;
4. ④“不希望爸爸妈妈管我的事了”是独立意识增强的心理变化。
最后筛选出生理变化的①③,对应选项B。
【解析】
青春期的生理变化主要包括身体外形的变化、内部器官的完善、体能提升等;心理变化主要表现为自我意识增强、情绪波动、交往心理变化等。
①小年长高6厘米,属于身体外形的生理变化;
②小静的表现体现了心理上的闭锁心理与孤独感,属于心理变化;
③小鹏力气变大,是体能提升的生理变化;
④小韵希望摆脱父母管束,是独立意识增强的心理变化。
因此属于青春期生理变化的是①③,答案选B。
【答案】
B
【知识点】
青春期生理变化、青春期心理变化
【点评】
本题重点考查学生对青春期生理变化和心理变化的区分能力,通过贴近生活的情境让学生辨别两类变化的不同表现,帮助学生更好地认识自身在青春期的身心发展特点,属于基础识记类题目。
【难度系数】
0.8
3. 在青春期,个体的身心处于一种不平衡状态,在心理上表现出一定的矛盾性。下列对青春期出现的心理矛盾认识正确的是(
A
)。

A.我们要积极面对青春期心理矛盾和困惑
B.它是无法克服与缓解的,只能学会承受、任其发展
C.它是青少年成长过程中极不正常的现象,必须重视
D.它是青少年成长过程中正常的心理现象,不需要调控

答案

3. A

解析

【分析】
首先,我们需要明确青春期心理矛盾的核心认知:它是青少年成长过程中正常的心理现象,既需要正视,也可以通过合理方式调节。接下来逐一分析每个选项:
1. 针对选项A,思考:面对正常的心理矛盾,积极应对是正确的态度,符合成长规律与心理健康要求。
2. 针对选项B,思考:“无法克服、任其发展”的说法错误,因为心理矛盾可通过自我调节、求助他人等方式缓解,任其发展会危害身心健康。
3. 针对选项C,思考:“极不正常”的表述违背了“青春期心理矛盾是正常现象”的核心知识点,因此错误。
4. 针对选项D,思考:“不需要调控”错误,若不调控,心理矛盾可能会影响学习和生活,需要适时引导调节。
【解析】
逐一分析各选项:
A选项:青春期的心理矛盾是成长过程中的正常现象,我们应积极面对并通过合理方式调节心理矛盾与困惑,该选项表述正确。
B选项:青春期心理矛盾并非无法克服与缓解,我们可以通过自我暗示、向他人倾诉、参加集体活动等方式进行调节,任其发展会影响身心健康,该选项错误。
C选项:青春期心理矛盾是青少年成长过程中正常的心理现象,并非“极不正常”,该选项错误。
D选项:虽然青春期心理矛盾是正常现象,但如果不加以调控,可能会引发不良情绪,影响学习和生活,因此需要适时调控,该选项错误。
【答案】
A
【知识点】
青春期心理矛盾的认识;青春期心理调适
【点评】
本题聚焦青春期心理矛盾这一成长话题,考查学生对该知识点的正确认知,引导学生树立积极应对心理矛盾的态度,避免陷入认知误区,帮助学生更好地应对成长中的心理变化。
【难度系数】
0.8
4. 诺贝尔文学奖获得者莫言曾讲过一个他小时候的故事:因为相貌丑陋,村子里很多人当面嘲笑他。母亲对痛哭的他说:“儿子,你不丑。而且,只要你心存善良,多做好事,即便是丑,也能变美。”莫言母亲的话启示我们(
C
)。
①不要重视他人对自己的任何评价 ②要全面认识自己,不要妄自菲薄
③只关注内在修养,不需要关注外在形象 ④要正确认识自己的外在形象和内在修养

A.①②
B.①③
C.②④
D.③④

答案

4. C

解析

【分析】
首先,我们需要结合题干中母亲的话,逐一分析每个选项的合理性:
1. 对于他人评价,我们应理性看待,而非完全不重视,所以①的说法过于绝对,明显错误;
2. 莫言因相貌丑陋被嘲笑而自卑,母亲的话引导他不要只看到外在的不足,要看到内在善良的价值,这启示我们要全面认识自己,不能妄自菲薄,②的说法正确;
3. 个人修养需要内外兼修,既要关注内在修养,也不能完全忽视外在形象,③的说法片面,错误;
4. 母亲的话告诉我们,不能只纠结于外在形象,也要重视内在修养,要同时正确认识自己的外在和内在,④的说法正确。
综上,正确的是②④,对应选项C。
【解析】
对每个选项逐一分析:
①“不要重视他人对自己的任何评价”错误。他人评价是我们认识自己的重要参考,我们要重视他人的态度与评价,但也要客观冷静分析,既不能盲从,也不能忽视,而非完全不重视。
②“要全面认识自己,不要妄自菲薄”正确。莫言因外在相貌而自卑,母亲的话提醒他要看到自身内在的价值,说明我们要全面看待自己,既要看到外在形象,也要看到内在素质,不能因某一方面的不足而否定自己。
③“只关注内在修养,不需要关注外在形象”错误。我们既要注重提升内在修养,也要注意维护自己的外在形象,做到内外兼修,该选项说法过于片面。
④“要正确认识自己的外在形象和内在修养”正确。母亲的话启示我们,外在形象不是衡量个人的唯一标准,要同时正视外在形象与内在修养,树立全面的自我认知。
因此,正确选项为②④,答案选C。
【答案】
C
【知识点】
正确认识自我、理性对待他人评价
【点评】
本题以诺贝尔文学奖获得者莫言的亲身经历为素材,贴近生活实际,考查学生对正确认识自我的理解,引导学生树立全面的自我认知观,既要正视外在形象,也要注重内在修养,同时学会理性对待他人的评价。
【难度系数】
0.8
5. 阅读材料,回答问题。
在网络春晚的舞台上,清华大学上海校友会艺术团的爷爷奶奶们带来了升级版《热爱与少年》。这群平均年龄75岁的“少年”在歌唱中融入对青春和梦想的热爱。即使韶华不再,华发满头,他们依然“青春永在”!
(1)韶华不再的爷爷奶奶依然唱出对青春的爱,依然“青春永在”。可是,他们正当青春年华时,是不是也如我们一样有很多困惑呢?采访身边“青春永在”的爷爷奶奶,探讨青春期为什么人人都有困惑。
(2)询问“青春永在”的爷爷奶奶,问问他们是通过哪些有效的途径和方法应对青春期困惑的。请写下来,激励自己“成为自己青春的主人”。

答案

(1)在青春期,伴随着生理变化,我们的心理也在发生变化:认知能力得到提高,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……这些变化既让我们感到新奇,也让我们产生困惑。
(2)我们要积极面对青春期心理矛盾和困惑。我们可以参加集体活动,在集体的温暖中接纳和调整自己;求助老师、家长和心理医生,化解烦恼,解决问题;学会自我调节,通过把自己的想法写下来、参加体育活动、运用积极思维等方法,成为自己的“心理保健医生”。

解析

【分析】
对于第(1)问,我们可以从青春期的身心发展规律切入思考:无论哪个年代的人,进入青春期都会同步经历生理与心理的变化,生理变化带来身体层面的新奇感,而心理上认知能力提升、自我意识增强、情感世界丰富等变化,会因变化的突然性和不适应性让每个人产生困惑,这是青春期的普遍正常现象,所以要从身心变化的角度分析原因。
对于第(2)问,我们可以从外部支持和自我调节两个方向梳理:外部可借助集体的温暖、他人的专业或经验帮助,内部则要掌握具体的自我调节方法,结合长辈的经验总结出有效的应对途径。
【解析】
(1)青春期是身心发展的关键阶段,不管处于哪个时代,人们在青春期都会伴随生理变化出现相应的心理变化:认知能力得到提高,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富。这些变化既会让我们对自身和世界充满好奇,也会因对变化的不适应产生困惑,这是人人都会经历的正常现象。
(2)应对青春期困惑可通过以下有效途径:
① 参加集体活动,在集体的温暖氛围中接纳和调整自己,缓解内心困惑;
② 主动求助老师、家长和心理医生,借助他人的经验和专业指导化解烦恼、解决问题;
③ 学会自我调节,比如把自己的想法写下来梳理情绪、参加体育活动释放压力、运用积极思维看待问题等,成为自己的“心理保健医生”。
【答案】
(1)在青春期,伴随着生理变化,我们的心理也在发生变化:认知能力得到提高,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……这些变化既让我们感到新奇,也让我们产生困惑。
(2)我们要积极面对青春期心理矛盾和困惑。我们可以参加集体活动,在集体的温暖中接纳和调整自己;求助老师、家长和心理医生,化解烦恼,解决问题;学会自我调节,通过把自己的想法写下来、参加体育活动、运用积极思维等方法,成为自己的“心理保健医生”。
【知识点】
青春期身心变化、青春期心理矛盾应对方法
【点评】
本题结合现实案例,引导学生正确认识青春期困惑的普遍性,通过采访长辈的形式将理论知识与生活经验结合,帮助学生掌握应对青春期困惑的有效方法,树立积极的青春态度,学会掌控自己的青春。
【难度系数】
0.8