SHIYE·GUANGWEN BOLAN
青春的迷茫
我是谁？我是一个普通的女孩儿……
我比较关注自己的言行和外表形象，想给老师和同学留下一个好印象，可是总感觉自己做不好。
不知道从什么时候开始，我发现自己变得不爱玩了、不爱闹了，总是不自觉地坐着发呆。我也不知道自己为什么变得这么多愁善感。有时候放学回到家后，我也总是直奔自己的房间，然后把房门关上，写写日记，望望蓝天白云，任时间悄悄地流逝。我不想和妈妈说话，她现在太唠叨了，观念也很陈旧，我和她没有共同语言，甚至一冲动，我还要顶撞她几句。
1. 初中生往往渴望独立又难以摆脱依赖，富有理想又容易脱离现实，勇于探索又缺乏自信。这说明()
A. 初中生难以真正做到自立自强
B. 初中生充满着青春期心理矛盾
C. 自立自强需要一个漫长的过程
D. 青春期心理矛盾阻碍自身发展
2. 材料中的女生进入青春期后，在心理上遇到一些困惑、矛盾和烦恼。为此，她应该()
①我行我素，唯我独尊
②主动沟通，寻求他人帮助
③积极面对，自我调节
④自我封闭，少与他人交往
A. ①③
B. ②③
C. ②④
D. ①④
3. 根据个人成长经验，请谈谈你对青春期矛盾心理的认识。

1.B 2.B
3.①伴随着生理变化，我们的心理也在发生变化：认知能力得到提高，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化既让我们感到新奇，也让我们产生困惑。②我们要积极面对青春期心理矛盾和困惑。我们可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己；求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题；学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。自我调节的方法有：把自己的想法写下来、参加体育活动、运用积极思维等。

SHIJIAN·DUXING ZHIYUAN
青春智囊团
在青春期，我们要正确认识自己的身心发展，感受生活的无限可能。
◆ 整理自己和同龄人在青春期面临的困惑、矛盾和烦恼。
◆ 成立研究小组，以“应该如何度过青春期”为主题开展研究性学习，提出方法和建议。

青春困惑：①生理方面：身体外形变化（身高、体重、第二性征）带来的外貌焦虑，性发育的羞涩与困惑；②心理方面：反抗与依赖的矛盾（渴望独立又依赖父母）、闭锁与开放的矛盾（想倾诉又怕被嘲笑）、情绪波动大（易怒、焦虑）、对未来的迷茫。合理化建议：①正视生理变化，欣然接受身体发育，不自卑、不攀比；②积极面对心理矛盾，通过参加集体活动、与父母老师朋友交流、培养兴趣爱好转移注意力，或通过写日记、自我暗示等自我调节；③培养独立思维，学会批判思考，开发创造潜力，规划青春目标。我的认识：青春期是身心发展的重要阶段，困惑和矛盾是正常现象，积极接纳、科学应对，才能健康度过青春期，感受青春的美好与无限可能。

结合青春期生理和心理变化特点，总结常见困惑，依据教材知识提出应对建议，形成对青春期的正确认识。