1. 食物多样是膳食平衡的基础。每天膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋、奶类和豆类食物。
（1）乐乐家4口人，如果按每人每天摄入谷类食物约220克，他家一个星期（7天）食用的谷类食物约有多少克？
成年人平均每天应摄入12种以上食物，每周达到25种以上。每天摄入谷类食物200—300克（包含全谷物和杂豆类50—150克），薯类50—150克。

（2）平平的妈妈很关注一家人的营养，每天一大早都到菜市场购买新鲜的肉、蛋、菜。观察右图，平平的妈妈到哪家店购买牛肉最划算？

牛肉价格
A店：2千克120元
B店：3千克174元
C店：4千克224元

(1) 6160克
(2) C

(1) 每人每天摄入谷类食物220克，4口人每天摄入的谷类食物为：
$220 × 4 = 880$克
一周（7天）的摄入量为：
$880 × 7 = 6160$克
(2) 计算每家店牛肉的单价：
A店：$120 ÷ 2 = 60$元/千克
B店：$174 ÷ 3 = 58$元/千克
C店：$224 ÷ 4 = 56$元/千克
比较单价，C店的单价最低，因此最划算。

2. 健康生活，除了膳食平衡，还需要坚持日常身体活动，如进行适当的有氧运动（每周2—3次）。
（1）丽丽的妈妈给自己制订了每月“骑行200千米”的健身计划。如果每天骑行8千米，每个月她至少要骑行多少天才能实现这个健身计划？
（2）仁和社区快走团围绕一个长120米、宽80米的近似长方形广场快步走，走5圈大约走多少千米？
（3）张爷爷是快走团的热心组织者之一，他为快走团制作好听、节奏欢快的乐曲。如果每段乐曲5分钟，快走从晚上7：30开始到8：30结束，张爷爷需要把多少段不同的乐曲拼接在一起？
（4）小鑫和小芳在社区做了一个“居民最喜欢的运动”调查，结果如下：
男性居民最喜欢的运动
乒乓球 羽毛球 游泳 太极拳 快走 跳舞
√ √ √ √ √ √
√ √ √ √ √ √
√ √ √ √ √ √
√ √ √ √
√ √ √
√ √ √
√ √
√
女性居民最喜欢的运动
乒乓球 羽毛球 游泳 太极拳 快走 跳舞
正 正 正 正 正 正
①把上面的统计结果填入下面的统计表中。

②社区居民最喜欢的运动是（），参与调查的居民一共有（）人。
③如果社区要组织一次居民运动活动，你有什么合理的建议？

（1）25
（2）2
（3）12
（4）①男性：8,7,6,4,3,3；女性：5,5,5,5,5,5 ②乒乓球；61 ③多组织乒乓球活动

（1）200÷8=25（天）
（2）（120+80）×2=400（米），400×5=2000（米）=2千米
（3）8:30-7:30=1小时=60分钟，60÷5=12（段）
（4）①男性人数：8,7,6,4,3,3；女性人数：5,5,5,5,5,5
②乒乓球；61
③多组织乒乓球活动（合理即可）