2026年学生活动手册五年级科学下册青岛版54制第2页答案
●我测得的自己两只眼睛的视力：

答案

由于题目中未提供实际的视力测试结果数据，仅展示了表格结构。若考生需填写自己两只眼睛的视力，应根据实际测量值填入。
假设示例测量值（实际需根据个人情况）：左眼：5.0，右眼：5.1
| | 左 眼 | 右 眼 |
| --- | --- | --- |
| 视 力 | 5.0 | 5.1 |
●我了解到的容易导致近视的行为：

答案

容易导致近视的行为有：
1. 长时间看电视、玩手机、玩电脑等，眼睛得不到休息。
2. 躺床上看书。
3. 在过明或过暗的环境下看书、写字等。
4. 写字、读书姿势不正确，眼睛离书本距离太近。
5. 不认真做眼保健操，不能有效缓解眼睛疲劳。
●我知道的预防近视的方法：

答案

1. 读写姿势要正确，眼与书本保持33厘米左右距离。
2. 连续看书、写字30-40分钟后，休息5-10分钟，远眺放松。
3. 不在光线过强或过暗的地方看书、写字。
4. 不躺着、走路或乘车时看书。
5. 坚持做眼保健操，每天上下午各一次。
6. 合理安排作息，保证充足睡眠。
7. 多参加户外活动，每天不少于1小时。
8. 控制使用电子产品时间，每次不超过20分钟。
●我了解到的近视的矫正方法：

答案

佩戴近视眼镜（凹透镜）。