一、交际中的差异和不良倾向
现实生活中，中学生之间的交际存在着一些差异和不良倾向，表现为：
其一，退缩型。在交际中，有的学生较冷漠、害羞，有其脆弱的封闭心理。性格内向，不善与同学、老师谈心、沟通，适应能力、应变能力较差，缺乏参与竞争意识。
其二，攻击型。在交际中，有的学生往往做出过激反应。容易发怒、争吵或打架，表现出攻击性。性格粗鲁，缺乏做人的基本修养（礼貌、宽容、谦让等）。其行为会使生活在集体中的他人没有安全感。
其三，自私型。自我意识极强，易与人形成隔阂。在交际中十分看重自己的利益，把个人的利益放在第一位，不善于设身处地替他人和集体着想。
其四，封闭型。在交际中孤僻、骄傲、交往范围小，仅仅局限于与个别同学来往，不主动，不愿意与其他同学交朋友。
你是否在与人交际中存在一些不良倾向？说说我们应该怎样克服。

示例：我之前存在轻微的退缩型交际倾向：和不熟的同学交流时容易害羞紧张，班级组织需要主动发言的集体活动时，我总不敢主动报名参与，很少主动和老师谈心分享自己的近况。
我们可以用这些方法克服不良交际倾向：① 面对退缩型问题：主动给自己创造锻炼机会，比如课堂上主动尝试回答问题，集体活动时主动报名参与，慢慢学着大方表达自己的想法，锻炼自己的适应和应变能力；② 面对攻击型问题：时刻提醒自己管控情绪，日常多学习礼貌、宽容、谦让的待人准则，和同学产生矛盾时先冷静下来好好沟通，不随意发怒争吵，尊重身边的人，给他人足够的安全感；③ 面对自私型问题：遇事不能只优先考虑自身利益，多学着换位思考，比如小组合作时主动分担任务，同学遇到难处时主动伸出援手，多为集体和他人着想；④ 面对封闭型问题：放下骄傲孤僻的心态，主动扩大自己的交友范围，主动邀请不同的同学一起参与班级活动，发现更多同学身上的闪光点，主动和大家友好交往。

这是贴合中学生日常交际场景的开放性实践题，引导我们对照材料给出的四类不良交际倾向反思自身的交际状态，再结合实际生活梳理可落地的调整方法，帮助我们纠正交际中的问题，建立健康的人际交往观念，提升口语交际能力。