⚽ 体育小任务（1分钟）：抱被子走路可是个技术活，能够考验你的平衡感和核心力量。试试下面三个动作，做到的在“□”里画“√”。
□ 抱被子走10步，被子一点儿也没挨到地
□ 单脚站立抱被子5秒
□ 把被子从胸口举过头顶
做完后摸摸自己的心跳——是不是变快了？数一数一分钟内脉搏跳了次。
这说明你的小身体正在变成“劳动健将”！

【解析】这是趣味居家体育实践任务，大家可以亲自尝试这三个小动作，成功完成的动作就在它前方的方框中画“√”；完成运动后心跳会比平静状态明显加快，五年级学生运动后一分钟的脉搏跳动次数通常在90-120次的合理范围内，填写自己实际测量得到的脉搏数就可以。
【答案】示例：成功完成的动作对应的方框内画√，横线处填写100（动作勾选情况、脉搏数值符合自身实际情况即可）。