5.【答疑解惑 悦纳青春】
“心语小屋”是同学们倾诉烦恼的好地方。以下是两位同学的来信。
来信一
晓琳：“不知道从什么时候开始，我的体重增长好快，脸上长了很多痘痘，真丑啊！我的美丽青春，就这样毁了吗？为此我感到非常苦恼。”
来信二
晓敏：“我从小喜欢唱歌，曾多次获奖。进入初中后，老师让我在班会课上给大家表演，我想好好展示自己，却担心唱不好被同学笑话；我很想向同学们诉说自己的想法，但又不愿主动和他们交往。我不喜欢这样的自己，可是我不知道该怎么办。”
【写回信】请你从以上两位同学中任选一位回信，为其排忧解难。

5.选来信一:晓琳,你好! 你的这些变化属于青春期的生理变化,是一种正常现象。在青春期,我们身体发育的节奏各有不同,有人长得快、有人长得慢,有人发育早、有人发育晚。你应该正确对待生理变化,不要因自己的生理变化而焦虑或自卑。在塑造身体、仪表等外在美的同时,你更要注重品德和文化修养,提升内在美。
选来信二:晓敏,你好! 你的这些变化属于青春期的心理变化,是一种正常现象。伴随着生理变化,我们的心理也在发生变化,这些变化会让我们产生困惑。你要积极面对青春期心理矛盾和困惑。你可以参加集体活动,在集体的温暖中接纳和调整自己;求助老师、家长和心理医生,化解烦恼,解决问题;学会自我调节,成为自己的“心理保健医生”。