心灵有约
自信的力量
自信是一种难以言语的力量,它让我们敢于挑战自卑；自信是一艘坚固耐用的小船,载着我们在茫茫学海上漂泊；自信是一盏轻轻摇曳的明灯,为我们在黑暗与迷茫中指引方向。
自信是一束绚丽多姿的花朵,让人生更加光彩照人,自信是一本厚重古典的书籍,让我们细细品味人生的哲理,自信是一株美丽自信的向日葵,时时露出灿烂的笑容面对生活,自信是一片朴素典雅的绿叶,衬托我们生活中最美的阳光。
天才试验
研究人员曾经做过一个试验,他们在一个学校10000名学生里随机抽取20名学生,然后召集所有的人集中在操场上,让校长宣布这20名学生是他们国家最顶尖的天才研究专家经过长期的测试和研究后发现的天才。然后这20名学生站出来,所有人都看到了他们。他们很兴奋,“哇,我们是天才,而且是测试出来的。”
20年后,他们都长大了,这些当时被称为天才的人究竟怎么样了？最后发现,这20名“天才”中有的人成为顶尖的企业家,有的人成为最优秀的职业人士,有的人成为行业专家。无论他们在什么领域,都不负众望,表现出超出一般人的业绩,因为他们走到哪里都会说我是天才。但是我们都知道他们并不是真的经过专业测试出来的。既然没有真正的测试,最后结果怎么会都真成了天才呢？因为他们相信自己就是天才。
☆这个试验给我的启示是：

自信对一个人的成长和发展有着巨大的积极影响，当我们相信自己时，便会朝着这个方向努力，最终可能真的实现目标。

我的自信档案
建立自信的方法
◆挑前面的位子坐
◆练习正视别人
◆把走路的速度加快25%
◆练习当众发言
◆做自己能做的事
……
☆我是一个自信(或不自信)的人,具体表现是：
☆我建立自信的方法是：

我是一个有时自信有时不够自信的人，具体表现是：在熟悉的领域和朋友面前敢于表达自己的想法，能主动承担一些任务；但在陌生场合或面对很多陌生人时，会不敢主动发言，害怕自己说错话被别人嘲笑。
我建立自信的方法是：练习正视别人，每天和同学、老师交流时有意识地看着对方的眼睛；把走路的速度加快25%，让自己看起来更有精神；做自己能做的事，从完成小任务开始积累成就感，比如认真完成每天的作业，主动帮助同学解决学习上的小问题。