5. 不知从什么时候开始，我们变得不再爱说爱笑，不再把生活中的喜悦和烦恼告诉父母，不再是父母眼中的好孩子、老师眼中的好学生，有时甚至还和他们对着干。唉!真不知道我们怎么了。如今的我们仿佛置身于烦恼的“无底洞”，我们该怎么办呢?
为了帮助青少年走出青春期的烦恼，李明等五名同学利用课余时间开展了“走出成长烦恼”的调查活动。
(1)请你完成下面关于“青春期矛盾心理”的表格。

(2)通过调查，李明等人发现多数同学都存在青春期矛盾心理。请你探究青春期矛盾心理产生的原因。
(3)为使同学们能够顺利地度过青春期，李明等人就如何正确处理这些矛盾心理提出了许多合理化的建议。请把你的建议也写下来，与大家分享。

5. 解答思路:(1)①闭锁与开放。②独立与依赖。③勇敢与怯懦。
(2)伴随着生理变化,我们的心理也在发生变化:认知能力得到提高,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……这些变化既让我们感到新奇,也使我们产生困惑。
(3)①参加集体活动,在集体的温暖中接纳和调整自己。②求助老师、家长和心理医生,化解烦恼,解决问题。③学会自我调节,成为自己的“心理保健医生”。

【分析】
本题围绕青春期矛盾心理展开，分为三个小问题。第(1)问需结合表格中不同的心理表现，对应青春期常见的矛盾心理类型：第一个问题是“不愿讲心里话却希望被理解”，对应闭锁与开放的矛盾；第二个问题是“反感父母干涉却遇麻烦渴望父母帮助”，对应独立与依赖的矛盾；第三个问题是“有能力却不敢表现”，对应勇敢与怯懦的矛盾。第(2)问需回忆青春期心理变化的原因，从生理发育带来的认知、自我意识、情感变化等角度分析。第(3)问需结合教材中调控青春期心理矛盾的方法，从集体活动、求助他人、自我调节三个方面作答。
【解析】
(1) 结合表格中遇到的问题，对应青春期矛盾心理表现：①“不愿讲心里话却希望被理解”体现了闭锁与开放的矛盾；②“反感父母干涉却遇麻烦渴望父母帮助”体现了独立与依赖的矛盾；③“有击剑获奖能力却不敢表演”体现了勇敢与怯懦的矛盾。
(2) 青春期矛盾心理产生的原因：进入青春期，生理发育迅速，我们的心理也随之发生变化：认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化既让我们感到新奇，也使我们产生困惑，从而形成青春期的矛盾心理。
(3) 处理青春期矛盾心理的建议：①积极参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己；②主动向老师、家长或心理医生求助，借助他人的力量化解烦恼；③学会自我调节，通过写日记、运动等方式，成为自己的“心理保健医生”。
【答案】
(1) ①闭锁与开放；②独立与依赖；③勇敢与怯懦。
(2) 伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生困惑。
(3) ①参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己；②求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题；③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
【知识点】
青春期矛盾心理、青春期心理变化、调控心理矛盾
【点评】
本题紧密结合学生青春期的实际心理特点，考查青春期矛盾心理的表现、产生原因及解决方法，帮助学生正确认识青春期的心理变化，掌握应对心理烦恼的有效途径，具有较强的实用性和教育引导作用。
【难度系数】
0.3