| | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 |
| 运动项目 ||||||||
| 运动时间 ||||||||
本周的实践活动任务,我最喜欢的是。
我觉得最有难度的是。
祝贺你出色地完成了本周活动,评一评本周自己的完成情况吧！

| | ☆ | ☆☆ | ☆☆☆ |
| 我对自己的评价 | | ||
| 家长对我的评价 | | ||
本周实践活动结束了,记得在这里留下一些感悟哟！

| | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 |
| 运动项目 | 跑步 | 跳绳 | 游泳 | 跑步 | 跳绳 | 篮球 | 散步 |
| 运动时间 | 30分钟 | 20分钟 | 40分钟 | 30分钟 | 20分钟 | 60分钟 | 30分钟 |
本周的实践活动任务,我最喜欢的是 游泳 。
我觉得最有难度的是 篮球 。
| | ☆ | ☆☆ | ☆☆☆ |
| 我对自己的评价 | | | √ |
| 家长对我的评价 | | | √ |
本周实践活动结束了,记得在这里留下一些感悟哟！
坚持运动让我身体更健康，也让我更有活力。虽然有些运动有难度，但通过努力练习，我相信自己会越来越棒。以后我会继续保持运动的好习惯。