2025年单元评价卷宁波出版社七年级道德与法治上册人教版第27页答案
9. “身体和灵魂,总有一个要在路上,个人的精神风貌反映着一个人的生命状态。”我们除了要关注生理需要和身体健康,还要丰富自己的精神生活,养护我们的精神。下列做法中,有利于养护我们精神的是 (
A
)
A.参加研学旅行,充盈自己的精神世界
B.注重物质生活,享受健康快乐的生活
C.追求完美生活,珍爱自己和他人生命
D.注重饮食健康,养成良好的生活习惯

答案

A

解析

养护精神需要关注并丰富精神生活。A选项“参加研学旅行，充盈自己的精神世界”直接体现了对精神生活的丰富，符合养护精神的要求；B选项“注重物质生活”、D选项“注重饮食健康，养成良好的生活习惯”属于关注生理需要和身体健康；C选项“追求完美生活，珍爱自己和他人生命”与养护精神无直接关联。
10. 著名作家杨绛说：“我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现,人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容。”她一生都过着清心寡欲、读书痴书、守护高尚品格的生活,面对生活的艰辛和亲人的离世,她仍然坚持乐观坦然地面对生活。这启示我们 (
A
)
①多读有品质的好书 ②增强生命的韧性
③注重养护精神,充盈自己的精神世界 ④读书与品德养成无关
A.①②③
B.②③④
C.①②④
D.①③④

答案

A

解析

本题可根据题干中杨绛的言行，结合所学知识对各选项进行分析。杨绛一生痴书，说明多读有品质的好书是有益的，①正确；面对生活的艰辛和亲人的离世，她乐观坦然面对，体现了她能增强生命的韧性，②正确；她过着守护高尚品格的生活，启示我们要注重养护精神，充盈自己的精神世界，③正确；读书有助于我们明事理、养品德，④说法错误。所以①②③正确。
11. 生命是宝贵的,守住生命,我们才能感受四季的冷暖变换,体验生活的千姿百态,追求人生幸福的种种可能；生命是有韧性的,经历了生活的风雨之后,我们会变得更加坚强,更有力量。
(1)列举不爱护自己身体的具体做法。(不少于 3 例)
(2)列举几例关注自己,爱护身体的具体做法。(不少于 3 例)
(3)怎样做到爱护身体？

答案

(1)①经常熬夜玩手机；②不按时吃饭，暴饮暴食；③缺乏体育锻炼，久坐不动。
(2)①每天保证充足睡眠；②坚持每天锻炼身体；③合理饮食，营养均衡。
(3)①关心身体的状况，养成健康的生活方式；②珍视自己的肉体生命，不做过激行为；③增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。