2026年同步导学与优化训练七年级道德与法治下册人教版第46页答案
7.期中考试即将来临,但小霞却陷入了焦虑当中,满脑子都是"自己不行,肯定考不好"的念头。针对这一情况,心理老师对她进行心理疏导,让她大声喊出"我能行"。心理老师这样做的目的是 (
B
)
①增强她的自信 ②给予她前进的力量
③有助于她摆脱自负 ④帮助她走出自卑的阴影

A.①②③
B.①②④
C.①③④
D.②③④

答案

7.B
8.某校七年级(3)班开展了以"自信给人力量"为议题的探究性学习活动,请你参与其中并一起讨论。
认识自信
在"青春漫画展"前,同学们纷纷驻足。

(1)为什么要告诉自己"我是最棒的"和"我能做到"?
远离自负
在出征巴黎奥运会前,中国乒乓球协会负责人曾寄语队员:不要去守,摆低位置,去拼!在这个举世瞩目的舞台,绽放最好的自己,为国争光,实现梦想,不留遗憾!
(2)要求队员们在心态上"摆低位置"的说法可以预防产生什么心理?为什么要预防这种心理?
真情建议
(3)探究学习小组的同学们开展了"自信小调查"活动。通过调查发现:有的同学认为自己什么都是最棒的;有的同学存在自卑心理,缺乏自信。请你分别为他们提供切实可行的改进建议。

答案

(1)因为这种自我鼓励的话有助于我们增强自信,而自信让人乐观坚定。自信是一种“我能行”的信念,正是这种“我能行”,让我们充满希望和力量,面对困难和失败不轻言放弃,朝着既定目标勇毅前行。
(2)自负。自负的人常常过高地估计自己,自以为是,好高骛远。
(3)对于“认为自己什么都是最棒的”的同学,改进建议为:通过自我观察、自我反省、相互比较、咨询他人等方法,实事求是地认识自己,并发掘自己的潜能。对于“存在自卑心理,缺乏自信”的同学,改进建议为:当自卑感出现时,换一种方式思考、解决问题,努力克服自己的自卑心理,不使用贬义的词语描述自我,请同学帮助自己改正不足之处,努力用勤奋塑造自我,做到自信不自大、成功不自满。