3. “每天锻炼一小时,幸福生活一辈子。”康康所在学校积极开展跑操、跳绳等多种形式的体育大课间活动。学校的做法( )。

A.占用了学生的休息时间
B.影响了学生的学习成绩
C.有利于学生的身体健康
D.忽视了学生的在校安全

C

【分析】
首先明确题目考查学校开展体育大课间活动的意义，需结合选项逐一判断。学校开展跑操、跳绳等体育活动的核心目的是促进学生身体发育、增强体质，据此分析各选项：A选项，体育大课间是学校合理规划的活动，并非占用休息时间；B选项，适度体育锻炼能调节身心，不会影响学习成绩；C选项，体育锻炼直接利于学生身体健康；D选项，题干未涉及安全相关内容，属于无中生有。
【解析】
学校开展跑操、跳绳等多种形式的体育大课间活动，旨在增强学生体质，保障学生身体健康。对各选项分析如下：A选项，体育大课间是学校合理安排的活动，并非占用学生休息时间，该说法错误；B选项，适度的体育锻炼可缓解学习压力，不会影响学生的学习成绩，该说法错误；C选项，开展体育锻炼活动有利于学生的身体健康，该说法正确；D选项，题干未体现学校忽视学生在校安全，该说法错误。
【答案】
C
【知识点】
学校保护、生命健康权
【点评】
本题结合学校实际活动考查学生对体育活动意义的理解，属于基础常识题，难度较低，学生结合生活经验即可判断。
【难度系数】
0.8

4. 爱护身体,应当养成健康的生活方式。下列同学的生活方式有利于爱护身体的是( )。
|序号|生活方式|
|①|莹莹不喜欢喝水,只愿意喝碳酸饮料|
|②|宁宁不管学业多繁忙,每天坚持做适量的运动|
|③|东东每天坚持做眼保健操并定期进行视力检查|
|④|倩倩为了不耽误学习,生病也坚持上学,不去看医生|


A.①②
B.①④
C.②③
D.③④

C

【分析】
要解决这道题，需先明确健康生活方式的内涵（有利于身心健康的生活习惯），再逐一分析每个同学的生活方式是否健康，最后匹配选项得出答案。具体步骤：1. 判断①：只喝碳酸饮料不喝水，碳酸饮料不利于身体健康，不属于健康方式；2. 判断②：坚持适量运动，适量运动能增强体质，属于健康方式；3. 判断③：做眼保健操、定期查视力，能保护视力，属于健康方式；4. 判断④：生病不看医生，会延误病情，不属于健康方式；最终确定健康的是②③，对应选项。
【解析】
逐一分析各生活方式：
① 碳酸饮料含有较多糖分和添加剂，长期只喝碳酸饮料不喝水，不利于身体健康，不属于健康生活方式；
② 适量运动能增强身体素质，即使学业繁忙也坚持运动，属于健康生活方式；
③ 坚持做眼保健操、定期进行视力检查，能有效保护视力，属于健康生活方式；
④ 生病后应及时就医，硬扛着不看医生会加重病情，不属于健康生活方式；
因此，有利于爱护身体的是②③，对应选项C。
【答案】
C
【知识点】
健康生活方式、用眼卫生、合理运动
【点评】
本题考查对健康生活方式的判断，属于基础题型，需要学生掌握常见的健康与不健康的生活习惯，难度较低，是学生易得分的题目。
【难度系数】
0.8

5. “村超”热、路跑热、冰雪热、户外热……全民健身事业全面开花、热闹非凡。这是因为( )。
①身体是生命存在的根本
②爱护身体,应当关注自己的身体状况
③爱护身体,应当养成健康的生活方式
④身体健康关系个人的成长和发展、家庭的生活质量、国家的人口素质和社会的发展

A.①②
B.①④
C.②③
D.③④

B

【分析】
本题为原因类单项选择题，解题时需紧扣题干“全民健身事业全面开花的原因”这一要求，明确区分“原因”与“具体做法”：首先，①身体是生命存在的根本，是人们重视健身的根本前提，属于原因；②“爱护身体应当关注自己的身体状况”、③“爱护身体应当养成健康的生活方式”均是爱护身体的具体要求（做法），并非全民健身热的原因；④身体健康关系个人成长、家庭生活、国家发展，这是推动全民健身热的重要现实原因。因此正确的原因是①④，对应选项B。
【解析】
逐一分析各小项：
1. ①身体是生命存在的根本，这是人们重视健身、推动全民健身热的根本依据，属于原因，符合题意；
2. ②“爱护身体应当关注自己的身体状况”是爱护身体的具体做法，不是全民健身热的原因，不符合题意；
3. ③“爱护身体应当养成健康的生活方式”同样是爱护身体的具体做法，并非原因，不符合题意；
4. ④身体健康对个人成长、家庭生活质量、国家人口素质和社会发展都有重要意义，这是推动全民健身热的重要原因，符合题意。
综上，正确组合为①④，对应选项B。
【答案】
B
【知识点】
爱护身体、生命健康的重要性
【点评】
本题考查对爱护身体相关知识的理解，核心是区分“原因”与“具体做法”，易错点在于误将爱护身体的做法当作全民健身热的原因，整体为基础题型。
【难度系数】
0.7

6. 我们要做自身健康的第一责任人。以下几位同学的生活方式你认同的是( )。
①娟娟：咳嗽发烧要重视,身体不适要就医
②月月：烟酒有害我不碰,上网时间要克制
③新新：清晨按时去晨跑,每天睡眠要充足
④飞飞：身体成长要营养,努力成为大胃王

A.①②③
B.①②④
C.①③④
D.②③④

A

【分析】
要判断几位同学的生活方式是否健康，需逐一分析每个同学的行为是否符合健康生活的要求，再结合选项选出正确答案。健康生活的核心是重视身体信号、远离有害物品、合理作息运动、避免不良饮食，据此逐一判断各序号的对错。
【解析】
逐一分析各同学的生活方式：
①娟娟：咳嗽发烧重视、身体不适及时就医，是关注健康的正确做法，符合健康要求；
②月月：不碰烟酒、克制上网时间，远离有害物品、合理安排上网时长，属于健康的生活方式；
③新新：按时晨跑、保证充足睡眠，坚持运动、规律作息，是健康的生活习惯；
④飞飞：成为大胃王属于暴饮暴食，不符合合理营养的健康要求，是错误的生活方式。
因此，正确的组合是①②③，对应选项A。
【答案】
A
【知识点】
健康生活方式、合理营养、健康行为
【点评】
本题考查学生对健康生活方式的判断，属于基础常识题，需区分健康与不健康的生活习惯，难度较低，是学生应掌握的健康知识。
【难度系数】
0.8