⑦（新情境·生活百科）睡眠是人体重要的生理过程，分为浅睡眠和深睡眠两个不同的阶段。浅睡眠易醒、助放松；深睡眠难唤醒、利于身体修复。小华同学用智能手环对某一晚的睡眠进行监测，睡眠情况分布示意图如下：

(1)这一晚，深睡眠一共占睡眠总时长的几分之几？
(2)一般情况下，儿童每晚深睡眠占睡眠总时长的$\frac{3}{10}$至$\frac{2}{5}$时，属于较好的睡眠状态，有利于儿童的生长发育。结合以上信息，判断小华同学这一晚的睡眠是否属于较好的睡眠状态。

7. (1)$\frac{7}{20}$ (2)是