一、填空题
1. 身体是的根本。爱护自己的身体，是一种对的态度，我们要做自身健康的。
2. 爱护身体，应当关注自己的。
3. 爱护身体，应当养成健康的。
4. 爱护身体，应当积极、主动、科学地，强健体魄。

1. 生命存在；生命负责；第一责任人
2. 身体状况
3. 生活方式
4. 运动

1. 根据人教版道德与法治七年级上册第十课内容，“保持身心健康”部分强调生命的重要性，身体是生命存在的根本，爱护身体是对生命负责的态度，个人需做自身健康的第一责任人。
2. 课本指出爱护身体需关注身体状况，养成健康生活方式，并科学运动以强健体魄。

5. 某校坚持“每天运动一小时”理念，积极探索多样化的学生运动锻炼方式。这样做主要目的在于 ()

A.促进学生身心健康
B.指导学生学会学习
C.创造条件增进友谊
D.减少家人之间矛盾

A

题目考查保持身心健康的相关知识。“每天运动一小时”属于体育锻炼，其主要目的是促进学生的身体健康，而身心健康是相互关联的，运动也有助于心理健康，符合第十课“保持身心健康”的内容。B选项“学会学习”、C选项“增进友谊”、D选项“减少家人矛盾”均与运动锻炼的主要目的无关。

6. 在高温环境下，人的体温容易出现调节障碍。遇到高温天气，我们应该 ()
①不要在烈日下暴晒，尽量减少户外活动 ②要定时饮水，及时补充水分
③浑身大汗时，应立即用冷水洗澡降温 ④一直待在空调房内，防止中暑

A.③④
B.②③
C.①④
D.①②

D

本题可根据在高温天气下保持身体健康的正确做法，对每个选项进行分析判断。
①不要在烈日下暴晒，尽量减少户外活动：在高温天气下，烈日暴晒和长时间户外活动容易导致中暑等体温调节障碍问题，减少户外活动可降低风险，该做法正确。
②要定时饮水，及时补充水分：高温环境下人体出汗多，水分流失快，定时饮水能维持身体的水分平衡，有助于体温调节，该做法正确。
③浑身大汗时，应立即用冷水洗澡降温：浑身大汗时立即用冷水洗澡，会使皮肤血管收缩，血流量减少，导致体内热量散不出去，容易引发疾病，该做法错误。
④一直待在空调房内，防止中暑：一直待在空调房内，空气不流通，且长时间处于低温环境对身体也不好，应适当通风和到室外活动，该做法错误。
综上，①②做法正确，答案选D。