9. 请将下列评价健康状况的项目进行分类,看看是属于评价哪一方面的。
A. 身体健康评价
B. 心理健康评价
C. 社会适应状态评价
(1)我至少有一两个好朋友。 ()
(2)当我受到挫折时,我会向我的朋友征求意见或寻求帮助。 ()
(3)我早上起来感到身体很舒服。 ()
(4)我的身体很灵活。 ()
(5)我能够自信地与我不太熟悉的人交谈。 ()
(6)我对我的外貌感到满意。 ()
(7)我的食欲很好。 ()
(8)我能原谅别人的缺点或错误。 ()
(9)当朋友让我做我不想做的事时,我会拒绝。 ()
(10)在压力很大的情况下,我会通过运动来放松自己。 ()

提示：评价身体健康的项目有：(3)、(4)、(7)，评价心理健康的项目有：(2)、(5)、(6)、(10)，评价社会适应状态的项目有：(1)、(8)、(9)。

10. (2024·安徽)《健康安徽行动实施方案》要求各地实施青少年近视综合防控、心脑血管疾病防治、癌症防治和传染病防控等行动,倡导健康的生活方式,提高居民的健康水平。
(1)青少年用眼过度,可能会出现____的曲度变大,看不清远处的物体等症状,可以通过用眼一段时间后远眺几分钟、认真做好眼保健操等方式来缓解,以减少近视的发生。
(2)适当控制饮食,减少糖类、____等高能量物质的摄入,同时适度进行体育锻炼,可降低肥胖及心脑血管疾病发生的风险。
(3)与正常体细胞相比,癌细胞具有____快、容易扩散转移等特点,严重危害人体健康,不吸烟、改变不良的饮食习惯等有助于预防癌症。
(4)预防传染病措施有多种,如接种卡介苗可使人体产生相应的____来预防结核病；不与他人共用牙刷等可能被血液污染的物品,可切断艾滋病病原体的____,减少感染艾滋病病毒的风险。

(1) 晶状体 (2) 脂肪 (3) 增殖 (4) 抗体 传播途径

11. 习近平总书记说,“少年强则国强”。青少年是祖国的希望和未来,要养成健康的生活方式,茁壮成长,不负韶华。
(1)肥胖是心血管疾病的重要诱因。青少年时期的肥胖延续到成年,会导致动脉粥样硬化等心血管疾病。“模拟动脉粥样硬化对血液流动的影响”实验数据如下表：

根据表中数据,推测____。因此,保持心血管健康,从现在开始要养成参加锻炼、____和禁止吸烟和酗酒的好习惯。
(2)预防传染病能有效保障身体健康。甲型流行性感冒(简称甲流)流行时,患甲流的同学居家隔离是预防传染病措施中的____。李明奶奶患甲流后,买来阿莫西林准备服用,你给李明奶奶的建议是____。
(3)校园内每天开展的“阳光体育”和各种社团活动促进了青少年的健康成长。健康的内涵除了身体健康,还包括____的良好状态。

(1) 动脉粥样硬化能减缓血液流速，会逐步造成血管栓塞 注意均衡饮食 (2) 控制传染源 停止服用阿莫西林 (3) 心理健康和社会适应方面