2.小素和小想对拖延的认知产生了分歧。如果你在场，你的看法是什么？
请根据材料一表明你的观点，并阐述理由。
小素:拖延的危害很大。咱们应该远离它！
小想:我觉得拖延也有好处，拖一下也没什么。
你：

2.示例:我们应该全面地看待问题。拖延的确有危害,但有时拖延也有其合理性。一方面,拖延是一种不良行为,是一种恶习,是对人生的不负责任,会给人造成危害。另一方面,如果一个人能清醒地认识自我,准确把握时间节点,能控制做事节奏,合理的拖延就会成为一种自我调节的机制,反而能激发人的潜能,提高完成任务的效率。

3.下面是对一位有拖延症的学生某个周日活动的观察记录,假如你是一位自律监督师,请根据材料二和材料三分析他拖延症的类型并给出对策。
观察记录
8点:起床,吃早餐。
9点:家长叫他做作业,他说时间还早,要休息一下。
11点:家长再催,他依然说时间还早,作业肯定能做完。
12点:吃午饭,午休。
15点:开始做作业。
15点20分:吃水果、听音乐。
17点:还在听音乐,家长问他作业是否完成,他说离明天上学还早呢,不着急。
第二天上学,老师给家长发来短信:您的孩子又没交作业!
自律监督师的分析和对策
拖延症的类型 对策
①
②

3.拖延症类型:①盲目自信 ②不能自控
对策:规划时间、制定分步目标;制定自控力训练方案;制定奖励机制。