12.[辨析自我 涵养自信]
根据所学知识，完成表格中的内容。
| 自负 | (1)表现为
|
| (2) | 表现为轻视自己，认为自己不如别人，低估自己的能力，不敢尝试。 |
| 自信 | 表现为能够实事求是地看待自己，坦然面对真实的自己，从容应对学习和生活中的各种问题 |
(3)我们可以通过哪些方面的努力收获自信？

12.(1)过高地估计自己，自以为是，好高骛远。
(2)自卑
(3)①找准定位，扬长避短。我们可以在与他人的交往和社会实践中客观认识自己、准确定位自己，既要充分发挥自身的优势，也要认清自己的不足，避免盲目自信。②专注当下，积极行动。做自信的人，要明确目标，从当下开始，心无旁骛，全力以赴，不惧失败，为自己鼓劲、喝彩。③勇于探索，增强底气。做自信的人，要有直面挑战的勇气，紧跟时代步伐，大胆应对学习和生活中的新问题积极探索，在解决问题中展现实力、提升能力。

13.[扬自信风帆 展青春风采]
青春的探索需要自信，自信让我们充满激情。自信从来都不是空中楼阁，而是源自亲身经历，源自坚实、一步一个脚印的实践。某中学准备在全校开展“扬自信风帆，做阳光少年”主题体验活动，请你帮忙完成下列任务。
(1)活动负责人打算制作一张海报号召同学们积极参与本次活动。请你帮忙整理开展本次主题体验活动的主要原因。
(2)请你结合学校实际，为此次主题体验活动设计两种活动形式。
(3)请自信地和同学们分享自己的闪光点，勇敢地肯定自己、接纳自己、喜爱自己。
示例：
👍我上课认真听讲，勤于思考，老师经常表扬我，我觉得自己很棒。
①:👍我
②:👍我

13.(1)自信给人力量；自信让人乐观坚定；自信让人远离自负与自卑；自信能给我们带来信心和希望；自信能够激发潜能；等等。
(2)“我的自信瞬间”分享会；自信素质拓展活动；“我能行”主题黑板报评比。
(3)①我乐于助人，经常主动帮助同学解决困难，同学们都愿意和我做朋友，我觉得自己很棒。②我坚持每天练字，书法作品多次在班级展示，能明显看到自身进步，我十分欣赏这样的自己。(言之有理即可)